Um ato de solidariedade e amor à vida!
Hoje, 25 de novembro, é celebrado o Dia Nacional do Doador de Sangue. Criada há 60 anos. É um período que antecede férias, festas de fim de ano e o carnaval, ocasiões em que a demanda por transfusões aumenta, mas as doações diminuem. É a chance de transformar vidas e dar esperança a quem mais precisa.
Se você deseja doar sangue pela primeira vez, aqui estão algumas dicas importantes para tornar essa experiência simples e segura:
· É necessário ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorização dos responsáveis), pesar mais de 50 kg e estar em boas condições de saúde.
· Durma bem na noite anterior e faça uma refeição leve antes da doação. Evite alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem.
· Beba bastante água antes da doação para facilitar o processo.
· É essencial apresentar um documento oficial com foto.
· Após a doação, descanse e evite esforços físicos nas primeiras horas.
· Vamos compartilhar essa atitude e salvar vidas!!
